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[聊天]吃飯時的配菜順序攸關胖瘦嗎??? 關閉[複製鏈接]

Willy770415 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2018-10-18 09:11 PM|只看該作者|正序瀏覽
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請問胖子 你吃飯時都是先夾肉嗎?
再問瘦子 你吃飯第一夾都是先夾菜嗎?
不胖不瘦的人 你吃飯配菜 都先吃愛吃的 還是
先吃不愛吃的 然後好吃的留在後頭 ...
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發表於 2019-1-8 10:47 AM|只看該作者
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發表於 2019-1-6 09:28 PM|只看該作者
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這是一個好問題  吃得順口就好了吧!
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發表於 2019-1-6 08:18 PM|只看該作者
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胖瘦應該是看妳吃什麼吧
妳吃垃圾食物 順序怎麼吃也都會胖阿~
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嵐の中 該用戶已被刪除
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發表於 2019-1-6 08:15 PM|只看該作者
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應該還是會的,電視新聞都有說
最好每項菜都能分開吃比較容易瘦
不過我是混著吃也吃不胖
還是要看體質啦




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發表於 2019-1-3 03:35 PM|只看該作者
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沒在管先夾什麼
總之就是多疏果就是了

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發表於 2018-10-23 01:46 AM|只看該作者
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我是先喝口飲料或附湯
有菜夾菜先吃或其他配菜
主菜通常肉類會好幾口之後才動


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發表於 2018-10-21 11:13 AM|只看該作者
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應該是量比較重要吧
體質我覺得也有差
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發表於 2018-10-20 02:11 PM|只看該作者
個人覺得是跟你車什麼有關係
跟你吃的順序其實沒差
因為畢竟吃下去後都一樣在肚子裡消化跟吸收
所以如果不想變胖的話
還是少鹽 少油 少糖
盡量不要重口味的
對身體也健康一些
然後也多運動跟多喝水


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  高級幼兒生(30/200)

老鼠~★ 蔣講槳獎

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發表於 2018-10-19 11:32 PM|只看該作者
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多多少少有關係唷!!
有看過有人研究吃的順序
看是比較健康 或 不容易胖




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發表於 2018-10-19 11:29 PM|只看該作者
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好像先吃菜再吃肉會變得比較受喔
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發表於 2018-10-19 09:49 PM|只看該作者
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應該沒差吧
應該是妳吃下去的東西多寡來區分吧!
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發表於 2018-10-19 09:32 PM|只看該作者
第一次聽這種說法,吃飯都要這樣在意順序實在太辛苦了

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發表於 2018-10-19 08:48 PM|只看該作者
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恩真覺得差不多,當然飽足感的時間會有差異
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發表於 2018-10-19 08:46 PM|只看該作者
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