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如果你想減肥,剛好有朋友來約你去吃大餐,去不去? 關閉[複製鏈接]

  博 士 (Goal)

中二屁孩 品質保證

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發表於 2018-5-4 02:10 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。



吃大餐有很多種,像是燒肉、火鍋、披薩吃到飽,也有的是買一大堆零食到朋友家玩遊戲聚餐或煮火鍋,

其他像是吃喜宴什麼的也有,反正共通點就是吃一頓好料,

如果你覺得自己最近有點發福,想開始擬定減重計劃,結果朋友剛好來約你去吃一頓好的,會不會去?
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myttoya1 該用戶已被刪除
發表於 2018-5-4 10:43 PM|顯示全部樓層
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當然是要去的,減肥天天可以減,但是朋友可不是天天都約吃飯的。
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zheng0809 該用戶已被刪除
發表於 2018-5-4 11:06 PM|顯示全部樓層
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會去,和朋友見面聚會吃飯比減肥重要.
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發表於 2018-5-5 12:41 PM|顯示全部樓層
去   一定會去   但是不會選擇披薩吃到飽

最近也是在減肥中   只要吃對食材   會越吃越瘦
有聽過減肥還吃麻辣火鍋   那就是我
只要把握進食的順序   先吃肉   肥肉最後好
再來吃海鮮蛋白質類的   最後吃青菜
澱粉不要吃   水果吃不甜的莓果類
飲料喝無糖   飲料喝零卡可樂
...
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jw9365 該用戶已被刪除
發表於 2018-5-5 02:30 PM|顯示全部樓層
會啊!看他們吃就好了!

我想很多人跟我一樣吧!你們說是不是啊?!哈哈 ~




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發表於 2018-5-5 11:34 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 mulderfo 於 2018-5-7 08:16 PM 編輯

我的肥胖又不是一天或一餐造成的,何必跟大餐過不去呢,更別說已經沒幾枚朋友了!
其實,如果有規律的動,不是餐餐都吃到撐,一餐是真沒差。我只會牽拖我的牙齒太好,打智齒拔掉後,再也沒蛀牙,牙不疼就一直吃,胖到牙醫都後悔當年勸我拔掉智齒,求我別再吃了,只因為牙不疼了...
只是,跟好友一起吃大餐,是真的很讓人開心呢,不吃,對不起自己吧~~~...
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發表於 2018-5-6 12:01 AM|顯示全部樓層
不會因為多吃一餐變肥
也不會因為少吃一餐就變瘦
跟朋友出去,食物不是重點
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發表於 2018-5-6 05:45 AM|顯示全部樓層
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會去!跟他們說減肥中
叫減肥餐
陪他們吃吃大餐就好了!

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發表於 2018-5-6 10:21 AM|顯示全部樓層
當然要去阿  這是聯絡感情的好方法
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發表於 2018-5-6 02:48 PM|顯示全部樓層
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去啊 吃東西前節制一點 少吃多聊天喝水吧




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發表於 2018-5-6 08:10 PM|顯示全部樓層
如果真的太胖到要減肥的地步.當然不能去
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發表於 2018-5-6 11:54 PM|顯示全部樓層
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如果是很久不見的朋友,當然是去啊
難得朋友相聚,回來再吃清淡一點調整
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發表於 2018-5-7 01:46 AM|顯示全部樓層
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當然去阿,減肥沒差這一頓,下次再減回來阿

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發表於 2018-5-7 02:42 PM|顯示全部樓層
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一定去啊~~減肥也不是靠一餐不吃就能完成的
要持之以恆才有用~




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