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[討論]年紀越大會越來越容易疲勞嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-11-7 09:22 AM|只看該作者
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我建議你要去醫院檢查 肝指數   因為這樣有點異常

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發表於 2018-11-7 09:31 AM|只看該作者
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很明顯會的,年輕時在怎麼熬夜隔天都覺得還行
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發表於 2018-11-7 09:37 AM|只看該作者
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真的!而且越熬夜越累,熬夜也撐不了多久!
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shixyong 該用戶已被刪除
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發表於 2018-11-7 09:49 AM|只看該作者
是的,需要早睡早起經常鍛煉才有精神。
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發表於 2018-11-7 09:59 AM|只看該作者
人還是要運動才能保持身體健康
哪怕每天做個二十下伏地挺身也好




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發表於 2018-11-7 10:07 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
同感,跟小編一樣今年28,感覺真的好容易疲倦
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發表於 2018-11-7 10:17 AM|只看該作者
雖然年齡有差但是有運動沒運動也有差別喔
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james16578 該用戶已被刪除
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發表於 2018-11-7 10:24 AM|只看該作者

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發表於 2018-11-7 10:41 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
不正常唷
要看白天睡得夠不夠吧
不過年紀越長
越不能熬夜唷
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發表於 2018-11-7 10:44 AM|只看該作者
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以下從下午去唱歌唱通霄

現在點完東西吃完就想睡




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  高級幼兒生(30/200)

想要引發奇蹟,就必須以自己的靈魂作為代價

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發表於 2018-11-7 10:51 AM|只看該作者
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應該跟基礎代謝率有關,

建議樓主多多活動,

食物盡量選蛋白質之類,

含糖飲料只能維持一點點時間喔~
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發表於 2018-11-7 11:05 AM|只看該作者
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年紀一大   活動力就差了就不愛動    惡性循環   越來越衰弱   
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發表於 2018-11-7 11:13 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
正常拉   以前20-25晚上1.2點稅隔天還是蹦蹦叫的  現在3開頭了   12點稅隔天就快掛了的感覺
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發表於 2018-11-7 11:24 AM|只看該作者
可以不睡午覺,但晚上一定要早睡,否則睡再多也補不回來
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發表於 2018-11-7 11:26 AM|只看該作者
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現在35了~~~~~~真的沒以前那麼有精神~~~每天都睡不飽




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