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[討論] 年紀越大會越來越容易疲勞嗎?  關閉[複製鏈接]

  小學生(200/1000)

c桑 夜王

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發表於 2018-11-6 01:02 PM|顯示全部樓層
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我覺得年紀是一回事 身體機制才是真的

不要隨意破壞生活作息 就算你日夜顛倒也是能負荷的了
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發表於 2018-11-6 01:03 PM|顯示全部樓層
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回復速度變慢     更容易疲勞

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發表於 2018-11-6 02:56 PM|顯示全部樓層
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發表於 2018-11-6 02:58 PM|顯示全部樓層
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身體別操過度..不然到了50歲以後更是明顯衰老
所以趁年輕時要好好保養..更要好好善待身體..

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發表於 2018-11-6 03:41 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
會,但每個人的体質不同,有些人40歲后才開始是察覺




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發表於 2018-11-6 04:35 PM|顯示全部樓層
我現在才會這樣,代表你身體很差喔,因為我大你至少十年
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發表於 2018-11-6 05:10 PM|顯示全部樓層
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18~25歲,差不多是體力最好的年紀
過了這段時間
就好覺得一年不如一年
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-11-6 05:11 PM|顯示全部樓層
會阿

很明顯地感到

體力不如從前了

而且也更容易疲勞了

記得小時候天天熬夜到三點

現在晚上11點就想睡了

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發表於 2018-11-6 05:22 PM|顯示全部樓層
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正常,之前20出頭的時候,每天睡2-3個小時,轉天都能起來上課,一點困意都沒有。現在根本不行。
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2018-11-6 05:24 PM|顯示全部樓層
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31歲只要沒事做發呆就會很想睡

也比較沒辦法凌晨才睡

一定至少要睡個7-8小時

放假早上也沒辦法睡很晚7-8點就醒了




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發表於 2018-11-6 05:28 PM|顯示全部樓層
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會喔!差滿多!建議定期運動會對身體比較好!!

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發表於 2018-11-6 05:29 PM|顯示全部樓層
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體力是需要足夠的休息來恢復,不要認為年輕而過度消耗體力,那是會提早衰老的!
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發表於 2018-11-6 05:30 PM|顯示全部樓層
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初老阿,這是正常的現象。
你大概年輕用太兇了。
人身體生理尖峰狀態在22歲,連續兩天沒睡都沒差,補一下就回來了。
別隨便熬夜,要還的!
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發表於 2018-11-6 05:43 PM|顯示全部樓層
像我爸媽年輕時爬樓梯沒問題
現在爬樓梯都很累




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