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[討論]年紀越大會越來越容易疲勞嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-11-6 05:53 PM|只看該作者
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隨著年紀增長體力會下滑,但你才28歲而以就這樣.....

以後要怎麼辦
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發表於 2018-11-6 06:06 PM|只看該作者
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28有點誇張哦
雖然我也早早離開輪班的行業了
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發表於 2018-11-6 06:12 PM|只看該作者
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年紀越大體力本來就會走下坡的(好想回到25歲啊)
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發表於 2018-11-6 06:29 PM|只看該作者
真的會這樣~我在33左右的時候就很明顯的衰弱了~變得要早睡隔天才不會虛累累了
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-11-6 06:36 PM|只看該作者
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絕對會。以我親身經驗,每隔10年是個區段。30-40-50-60精神體力都越來越差。




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發表於 2018-11-6 07:34 PM|只看該作者
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年紀越大,生體機能就越難恢復,還是要正常一點作息較好~
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發表於 2018-11-6 07:37 PM|只看該作者
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當然啊!我以前從台被開車到台東都不會累,現在30了開了以小時就想睡覺了

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當然會啦。30歲以後。就直線下降
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發表於 2018-11-6 07:38 PM|只看該作者
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珍的 大學畢業之後可以明顯感覺




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習慣就好

我也是這樣

不過日子久了也就習慣了

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發表於 2018-11-6 07:57 PM|只看該作者
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正常啊,我現在32歲,以前都不用午睡的,現在是也沒有這個習慣但是不是該睡覺的時候會出現睏意,其實就是以前出了社會生活型態不一樣吧,沒規律地運動習慣、吃飯時間不夠正常等等都是,長期下來就會衰退到足以自覺的程度了
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發表於 2018-11-6 07:58 PM|只看該作者
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打手槍太多了嗎?
其實生理時鐘11點睡覺是正常
1點才是不正常
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年紀大當然會疲勞的  尤其是眼睛問題




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