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[轉載](生活百科)為什麼吃素,膽固醇還是過高?壓力大也上榜,營養師點名3種「非飲食」原因[複製鏈接]

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發表於 2022-5-8 06:22 PM|只看該作者
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飲食還是均衡為上
不管是啥食物多吃或少吃都不好
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發表於 2022-6-8 03:56 PM|只看該作者
素食加工太多
反而對身體不好
兩者是不是有關聯
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發表於 2022-6-8 06:43 PM|只看該作者
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我也是吃素,吃素真的可以讓每天都過得很快樂,每次出門都開開心心,回家時候平平安安




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發表於 2022-6-11 04:44 PM|只看該作者
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有些油要慎選,建議要食品鑑驗

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多吃燕麥少大魚大肉少外食,身體健康沒煩惱
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同國家種族的奇人異事,人類的腦洞大開,讓人們看見更不一樣的世界。
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小務

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都必須吃吧 飲食均衡才是最重要的
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發表於 2023-1-25 02:48 PM|只看該作者
現代人工時長、少運動又晚睡,膽固醇過高似乎慢慢成為了一種文明病了,
飲食控制還是很重要的,感謝分享實用資訊
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  初級幼兒生(0/30)

Flying Knife

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發表於 2023-1-28 02:55 PM|只看該作者
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原來吃素食也不見得健康,還是要均衡才行

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發表於 2023-1-29 01:19 PM|只看該作者
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我覺得真的吃素的人,

反而不太吃加工品的素料

應該就比較沒這類問題




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