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[討論]吃素跟減肥是不是沒有關聯? [複製鏈接]

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發表於 2022-8-17 01:14 PM|只看該作者
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我也覺得不見得
像我就不喜歡吃素
所以無法靠吃素來減肥
但是吃減肥食品還可以考慮
前提是對健康沒有危害
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發表於 2022-8-17 02:03 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
這樣子聽起來
與其單純吃素的話
還不如吃對東西吧
而且我總覺得
像婕樂纖這種瘦身食品也可以考慮
至少沒有副作用的話
也是可以幫助瘦身還不錯

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發表於 2022-8-17 02:53 PM|只看該作者
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其實滿多素食 熱量都滿多的
建議去問一下醫生 貨是一些營養師
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發表於 2022-8-17 04:09 PM|只看該作者
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吃素本來就跟減肥沒關係啊
吃對才是瘦身
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發表於 2022-8-17 05:14 PM|只看該作者
看過吃素一樣過胖的, 尤其是和尚




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發表於 2022-8-18 08:34 PM|只看該作者
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吃一百天的素食,都還不如一天出去慢跑來的有用
那些說吃素可以減肥的,都嘛是在騙自己而已
都只是想跟人家說我有努力試著減肥了,但就是瘦不下來
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發表於 2022-8-19 12:32 AM|只看該作者
吃素跟減肥無關
跟身體健康有關
身體負擔變少對健康較好

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發表於 2022-8-19 12:47 AM|只看該作者
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吃素和減肥是不相干的事
那位小姐本身觀念錯誤.
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2022-8-19 01:30 AM|只看該作者
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也要運動一起才更好的減肥啊

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  小學生(200/1000)

努力裝滿水的空瓶

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發表於 2022-8-19 02:21 AM|只看該作者
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吃素不會變瘦.要運動才能減肥




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  高級幼兒生(30/200)

就是條生活在水泥叢林裡的老狐狸!!

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發表於 2022-8-19 07:14 AM|只看該作者
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素食其實都是比較多油的啊

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發表於 2022-8-19 07:45 AM|只看該作者
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基本上跟調味料與其餘的添加物才是主要問題,要減肥還是適當的消耗多餘熱量比較實在些!
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  小學生(200/1000)

catear0311

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發表於 2022-8-19 08:19 AM|只看該作者

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發表於 2022-8-19 09:26 AM|只看該作者
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主要還是看涉取跟消耗的熱量吧
就算要吃很清淡也不代表澱粉熱量會變低
而且如果消耗更低的話還是會胖

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牛象都是很大體的吃素動物, 和減肥沒有關聯




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