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[聊天]你們覺得吃素有比較健康嗎 ? 能接受終身吃素嗎 ? [複製鏈接]

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發表於 2023-5-25 08:53 PM|只看該作者
素食偶爾吃吃還不錯 但長期我應該無法
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發表於 2023-5-25 09:11 PM|只看該作者
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完全無法接受吃素阿 雖說如果一餐只有菜的話也能吃得下去 但聞到肉味就會想吃
話說有種感覺 一般無法分辨出誰是吃葷誰是吃素 但當朋友跟你說他是吃素的就會想 阿~我就感覺你是素食主義的阿~ 這種感覺
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發表於 2023-5-25 09:22 PM|只看該作者
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偶爾吃素例如一星期一或兩天的話還可以
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發表於 2023-5-25 10:25 PM|只看該作者
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發表於 2023-5-25 10:50 PM|只看該作者
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吃素還是要想辦法補充一些營養,才不會把身體弄壞了




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發表於 2023-5-25 11:51 PM|只看該作者
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感覺沒有比較健康吧 我是無法接受終身吃素
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發表於 2023-5-26 02:36 AM|只看該作者
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發表於 2023-5-26 04:55 AM|只看該作者
吃素當然不可能比較健康

很多的素食都是加工過的食品怎會比較健康呢

終生吃素我比較沒辦法畢竟素食的東西大多都是加工過的

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發表於 2023-5-26 10:27 PM|只看該作者
我沒辦法,曾經吃過一次覺得難以下嚥
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發表於 2023-5-27 11:20 AM|只看該作者

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發表於 2023-5-27 02:02 PM|只看該作者
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先不說素食健不健康,重點是素食真的不便宜。
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沒吃過素,多少是肉配菜這樣而已,所以我不曉得我吃全素的狀態會如何,會不會覺得很餓吃的更多也不一定。

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發表於 2023-5-29 10:20 PM|只看該作者
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吃素對於身體負擔比較不會那麼大,因為肉比較難消化,但主要還是看你吃的內容,全澱粉也會吃不消
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發表於 2023-6-3 07:20 AM|只看該作者
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營養師說了
吃素沒有比較健康
吃素是給那些體質不好的人吃的
我從來沒聽過身邊有吃素的朋友說他比較健康
我常常聽到吃素的理由是家裡宗教,身體因素
還沒聽過一個很健康的人說因為他吃素所以他很健康
人類是雜食性動物,這你要清楚
有很多動物身上才能獲取的營養成分
是很多素食沒有的
所以營養師有說純吃素不等於吃得健康
...
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發表於 2023-6-3 08:04 AM|只看該作者
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吃素對身體是有一定的幫助的




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